سخنراني که امروزداشتم در مورد استرس بود و در يکي از مدارس تهران ، و براي والدين بچه ها . ابتدا قرار بود درمورد موضوعي ديگر صحبت کنم منتها با توجه به برخي از مشاهداتم در سالهاي اخير احساس کردم کمتر در اين زمينه اطلاعات مناسب در بين خانواده ها وجود دارد واز آن مهمتر کمتر با راه هاي کاهش استرس آشنا هستند. الحمدالله کار خوبي هم از آب درآمد و مورد استقبال قرار گرفت نکته مهم آنکه اجباري هم براي آمدن و حضور در برنامه قيد نشده بود. سوالات فراوان والدين در انتهاي سخنراني حاکي از آن بود که متاسفانه خانواده ها در بسياري از مسائل ابتدائي هم داراي مشکلات ارتباطي با فرزندانشان هستند و از آن بدتر اينکه براي مدرسه اي با 400 دانش آموز تنها يک مشاور وجود دارد. اين بواقع خود عامل براي تشديد ناهنجاري ها خواهد بود چه اگر نتوانيم پيشگيري اوليه براي مشکلات داشته باشيم حداقل بايد پيشگيري ثانويه را خوب انجام دهيم ومهمتري راه در اين زمينه راهنمائي و مشاوره با خانواده است که خب ملاحظه مي کنيد اين همه نياز و تنها يک مشاور...
مطلب ديکري که بدنيست اشاره کنم آن است که در صحبت امروز روي يکي از نکاتي که تاکيد داشتم ، ضرورت گقتن " نه " بود. خيلي از ما بواقع براي " نه " گفتن مشکل داريم .رودربايستي ها و رعايت کردن هاي بيجا متاسفانه باعث شده است که استرس فراواني براي خود توليد کنيم، در حالي که با گفتن يک " نه " ساده و کم خرج مي توانيم آسودگي خيال را براي خود به ارمغان بياوريم. شنيدم محور برنامه امشب طنز " پاورچين " هم ، امشب همين مطلب بوده است ، که به طرز جالبي رک گوئي و صراحت را در مقابل رودربايستي و عدم صراخت قرار داده و مشکلات و استرس هائي که بدنبال آن ايجاد مي شود را ارائه نموده است. اميدوارم همه ما بتوانيم بموقع " نه " بگوئيم و نيز بتوانطم به موقع " تشکر " نمائيم.اين دو براي رهائي از استرس واقعا" لازمند....